Les ateliers du changement

Reprogrammer ses habitudes.

Vous aimeriez changer votre routine, vos réflexes pour sortir de ce mode de vie qui ne vous convient plus et dans lequel vous ne trouvez plus de plaisir. Que ce soit pour adopter de nouvelles pratiques (yoga, méditation, sport, régime) ou pour se défaire des cycles de crises qui reviennent en boucle, vous avez besoin de trouver les ressources internes pour évoluer vers ce que vous souhaitez et vous détacher enfin de ce qui vous pèse.

Je vous propose un atelier de longue durée qui vous permettra de définir vos besoins de changement et de les mettre en oeuvre sur 12 mois.

  • Ces ateliers se déroulent sur une année complète, soit 10 ateliers (pas de cours les mois de juillet et août),

  • Chaque atelier coûte 100.-CHF.
    Les cours doivent être réglés par trimestre d’avance.

  • Chaque atelier dure environ 3h. Les ateliers sont interactifs et vous permettront de mesurer vos avancées individuelles.

  • Cet atelier est un atelier de groupe. Le nombre maximal de participant par groupe est de 6 personnes. Le groupe reste soudé durant toute l’année.

Inscription obligatoire

Dates de cycles

Cycle 1

10 Sept - 10 oct - 10 nov - 10 dec
10 janv - 10 fev - 10 mars
10 avril - 10 mai - 10 juin

Cycle 2

11 janv - 11 fev - 11 mars
11 avril - 11 mai - 11 juin
11 Sept - 11 oct - 11 nov - 11 dec