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Idées en partage pour un monde en transition
Précisions
Je vous invite à vous aventurer dans une mise en perspective décalée de ce qui nous arrive, à vous interroger, et à explorer de manière différente les idées reçues pour vous offrir l’espace d’une pensée libre de tout cadre. Prenez ce qui vous touche. Sentez ce qui vous parle (ou pas) et laissez libre court à votre propre flow en écoutant votre mouvement intérieur. Ne vous arrêtez pas nécessairement au mot Dieu et prenez-le pour ce qu’il peut être pour vous (énergie, source, divinité, cosmos…).
Les idées sont faites pour circuler, les miennes aussi. Alors n’hésitez pas à les partager si le cœur vous en dit en précisant la source. Merci infiniment !
Magnifique lecture ♡
Fanny
Le pouvoir d’agir
Et s’il n’y avait aucune limite?
Souvent je lis cette phrase : « les seules limites sont celles que nous nous posons à nous-mêmes ». Et à chaque fois j’adhère de tout mon corps en sentant cette liberté d’être et l’ouverture du champ de tous les possibles.
Ensorcelés par le jugement dernier, retrouver sa liberté!
Tout commence toujours par une obsession permanente de mettre du sens sur ce que je vis! J'ai un besoin viscéral de trier, de distinguer pour séparer et ensuite remettre ensemble. J'ai besoin de discerner l'essence de ce qui est.
La curiosité
Déjà depuis quelques années, j'ai réhabilité la curiosité dans ma vie quotidienne et aussi dans ma pratique thérapeutique au cabinet en tant qu'outil performant de transformation. La curiosité est un mouvement, qui attire vers l'avant, vers la découverte et la nouveauté.
L’enthousiasme, ce guide de chaque instant!
Si j'avais le droit seulement à un seul guide dans cette vie, je choisirais sans aucun doute l'enthousiasme.
Le mot enthousiasme contient dans sa racine la formule magique pour être guidé dans la vie de tous les jours.
Yogathérapie, prendre soin de son corps et de ses émotions
Par la respiration, la détente et les postures de yoga, il est possible de soigner le métabolisme, le psychisme et amener une reconnexion au sacré à l’intérieur de soi-même.
La Gestalt, une psychothérapie
En gestalt-thérapie, nous réapprenons à être curieux de qui nous sommes, au-delà des idées préconçues. La chasse au trésor se transforme et devient un jeu de découverte de chaque aspect de nous-mêmes, de nos potentiels, de nos limites et de nos innombrables capacités.
la Respiration en psychothérapie
Symboliquement, nous naissons d’une inspiration et nous mourons d’une expiration. L’entre-deux est sans cesse rythmé par ce qui vient de l’extérieur à l’intérieur et inversement. L’ajustement à ce va-et-vient est nécessaire. Nous l’exerçons tous sans y penser à chaque instant par la respiration et le déploiement de notre souffle.
La médiumnité
Comme en peinture, un médium est un liant qui permet plus de fluidité entre différentes matières, différentes essences. Le médium fait le lien entre ce qui n’est pas visible et le monde concret, matériel de tous les jours.
Connaissez-vous la différence entre psychiatre, psychothérapeute, psychologue et psychopraticien?
Souvent, lors de leur premier rendez-vous, mes clients qui n'ont pas encore fait de travail personnel s’interrogent sur la différence entre une séance de psychothérapie avec un psychologue et une séance chez moi.